Desgaste nas relações, solidão, ansiedade e cansaço emocional podem te afastar de quem você realmente é.

A psicoterapia com base em Winnicott oferece um espaço de escuta profunda, sensível e respeitosa. Talvez seja exatamente o que você está precisando agora.

O que tem te machucado em silêncio?

A psicoterapia psicanalítica abre espaço para olhar com cuidado para suas dores, suas emoções e também para tudo aquilo que foi ficando escondido com o tempo — inclusive sua força.

Pensamentos acelerados, preocupações constantes, um corpo que não relaxa.

Receio de errar, de se expor, de não dar conta. Às vezes, até medo de sentir.

 

Você até tenta seguir, mas a tristeza não passa, e assim, o desânimo vira rotina.

Conflitos constantes e  comunicação falha te impedem de viver uma relação. 

Se você se identificou com essas dores, saiba: você não precisa passar por isso sozinho.

Talvez seja hora de cuidar de você com mais carinho.

Escuta, acolhimento e transformação real

Psicoterapia Winnicottiana: Um espaço de escuta, presença e cuidado emocional

A psicoterapia com inspiração psicanalítica convida você a ocupar um lugar ativo no seu próprio cuidado.

Cada sessão é um espaço seguro. Um tempo só seu. Onde sua história, seu ritmo e seus sentimentos são respeitados.

Aqui, não se trata apenas de dar nome à dor, mas de reconhecer a potência que existe dentro de você.
A dor não é o fim — é o começo da mudança.

Com escuta sensível e sem julgamentos, construo junto com você um caminho de elaboração.
Um espaço onde é possível ressignificar vivências e encontrar novas formas de lidar com os desafios.

O cuidado aqui não é sobre corrigir.
É sobre estar junto. Acolher. Sustentar.
Dar espaço para que você possa se reconhecer.

Você sente que está difícil seguir em frente?

Se você está cansado, sobrecarregado ou com emoções à flor da pele, isso já é um sinal.

A psicoterapia pode te ajudar a enxergar novos caminhos, se reconectar com o que faz sentido e tomar decisões com mais leveza.

Silmara Mascarenhas

Psicóloga clínica CRP 06/130972

Sou formada em Psicologia pela Universidade São Judas Tadeu desde 2015.
Atuo com foco em psicoterapia para adultos e idosos, ajudando pessoas a enfrentarem dores emocionais como ansiedade, medos, depressão, estresse, problemas nos relacionamentos e também quem busca desenvolvimento pessoal e mais autoconhecimento.

Minha prática é guiada pela psicanálise winnicottiana, que valoriza o vínculo, a escuta verdadeira e a singularidade de cada paciente. Acredito que a terapia é um espaço onde é possível falar sem medo, ser ouvido com respeito, e reconhecer sua própria história com mais clareza e compaixão.

Cada sessão é construída com cuidado. É um tempo só seu, onde juntos vamos explorar suas experiências, sentimentos e modos de existir — sem pressa, sem julgamento, com acolhimento real.

Entenda como é feito o acompanhamento psicoterápico

Cada sessão é construída com escuta e cuidado, para que, com o tempo, você possa compreender melhor o que sente e encontrar caminhos mais leves e possíveis para viver.

Tudo começa com a escuta.
Nesse primeiro momento, o foco é acolher sua história, seus sentimentos e suas queixas, sem pressa e sem julgamentos.
Você pode falar livremente. Este é o espaço onde você começa a se ouvir também.

Com o vínculo estabelecido, passamos a investigar juntos o que está por trás das suas dores: padrões, conflitos, afetos antigos e experiências marcantes.
Aqui, começamos a dar nome ao que você sente — para que fique mais leve, mais compreensível, mais possível de lidar.

Ao longo das sessões, você passa a reconhecer seus recursos internos, resgatar sua história com novos olhares e acessar potências que estavam adormecidas.
A relação terapêutica se torna um lugar seguro para experimentar novas formas de estar no mundo.

Com mais consciência e presença, você começa a tomar decisões com mais clareza, a se posicionar com mais confiança e a viver de forma mais conectada com quem realmente é.
A terapia não termina aqui, mas começa a frutificar na sua vida fora do consultório.

Mais presença, mais sentido

Reconecte-se com sua essência e encontre novos caminhos para viver com mais leveza

Com um olhar cuidadoso e uma escuta profunda, a psicoterapia pode transformar sua relação com o mundo — e principalmente, com você mesmo. Nunca é tarde para cuidar de si.

Mais clareza sobre o que você sente e deseja

Compreender melhor seus sentimentos e tomar decisões com mais segurança.

Relações mais saudáveis e leves

Aprender a se posicionar, impor limites e se relacionar de forma mais verdadeira.

Redução da ansiedade e do cansaço emocional

Encontrar um espaço para respirar e lidar com a sobrecarga sem se anular.

Fortalecimento emocional e confiança em si

Resgatar sua força interior e reconhecer seu valor em cada fase da vida.

Sentir-se sem rumo não precisa ser permanente.

Quer dar o primeiro passo? Me chame no WhatsApp. Vamos conversar.

Você não precisa ter todas as respostas. Só precisa estar disposto a buscá-las.

Perguntas
Frequentes

A terapia online funciona de maneira muito similar à terapia presencial. As sessões são realizadas por videoconferência, é fornecido o mesmo suporte emocional, técnico e profissional. A vantagem da terapia online é a maior flexibilidade e comodidade, permitindo que você acesse o apoio psicológico de qualquer lugar.

A psicoterapia é um processo de tratamento que envolve conversas com um psicólogo, visando ajudar o paciente a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos. Esse processo auxilia na resolução de conflitos internos, no desenvolvimento pessoal e na superação de dificuldades emocionais, como ansiedade, depressão, estresse e outros.

Você pode marcar uma consulta enviando uma mensagem através do WhatsApp e agendar um horário conveniente para você.

Não. Somente atendimentos particulares. Porém emito recibo, possibilitando assim pedir reembolso com o seu plano de saúde.

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